店長日記

ビタミンEの底力

2020.11.10

ビタミンEの働き


1. 血流を良くする

赤血球に柔軟性を与え、
毛細血管の血流をよくする働きがある。
よって、栄養や酸素が十分に運ばれ、
疲労物質の回収もスムーズにおこなわれ、
筋肉の緊張がほぐれ、
コリや冷えの改善に繋がる。


2. 活性酸素を消去する

ビタミンEには強力な抗酸化作用があり、
体内で発生した活性酸素の除去に効果がある。


3. ホルモンバランスを整え、さまざまな不調を予防

ビタミンEは副腎や卵巣などのホルモンを分泌する器官に多く含まれるため、
ビタミンEを積極的に摂取することで、
ホルモンバランスを整えて、
バランスのみだれから生じる
不眠、めまい、のぼせ、頭痛などの
軽減にも役立つ。


また、
ビタミンAやビタミンCを一緒に摂ることで、
ビタミンEの作用を強化し、
互いのビタミンの足りない部分を補う
相乗効果が期待される。



以上、ホワイズスクエア11月号より抜粋


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こんにちは! 店長の浅尾 澄卓睦(すすむ)と申します。
「健康な暮らしのお手伝い」「生涯現役」をテーマに、創業40年、安心と安全のホワイズ栄養食品を皆様にお届けしています。
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