コスモス・サプライ健康講演会

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「“筋活”で伸ばそう幸福寿命」
〜いつまでも自分らしく動けるからだ作りのために〜

日時:2023年11月23日(木)(勤労感謝の日)
14時10分開場
14時30分スタート
〜16時30分終了予定

場所:モリシアホール会議室 (旧習志野文化ホールとなり)
千葉県習志野市谷津1-16-1
JR総武線 津田沼駅 南口 徒歩5分

講師:順天堂大学 大学院
    スポーツ健康科学研究科
     教授 町田 修一先生
町田修一先生画像


最近「足腰が弱ったな」「体力が落ちたな」と感じていませんか?
長く続いたコロナ禍での自粛生活、そして記録的猛暑の夏。
多くの人々が外出を控え、運動不足・活動不足により、
筋肉・体力・そして気力までも落ち、
ロコモティブシンドローム(以下ロコモ※)になる方が増えています。
いつまでも健康で、“幸福寿命”を伸ばすためにも、
栄養はもちろんのこと、筋肉を維持することも大切です。

今回は、順天堂大学大学院(酒々井のさくらキャンパス)で、
地元の各地域へ「ロコモ予防運動」を展開されている、
町田修一教授にお越しいただき、
高齢社会を生きる全ての老若男女が、
いつまでも自分らしく「動けるからだ」づくりについて
お話しいただきます。

 ※ロコモとは :
「ロコモティブシンドローム」の略称で、運動器障害のこと。
関節や骨、筋肉など、体を支えたり動かしたりする機能が低下して、
歩くことが困難になったり、介護が必要になったりする状態のことを言います。


お申し込み方法:

コスモス・サプライのお客様は、ホワイズ製品等、ご注文時に合わせてお申し込みいただけます。
参加費は、クレジットカード、銀行振込、郵便振替がご利用いただけます。
お申し込みは、以下の参加費(早割・ペア割)の項目からお選びください。

参加費&お申し込み:
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定員40名 満席になり次第受付終了。お申し込みはお早めに!

講演会案内図


キャンセル料について:
 ・ 11/15(水)まで    参加費の  0% 
   ・ 11/16〜20まで           〃      50%
   ・ 11/21〜11/23(当日) 〃   100% がかかります