3月26日(月)
      
 10:00から12:00
    コスモスサロンにて

いつまでも健康で活き活きと!
自分の健康は自分で守る。
栄養の基本を学んで、自らの健康寿命を伸ばしましょう!

「基礎栄養講座」
 (全12回シリーズ)


○第3回「タンパク質を深く知ろう」

体の中に吸収されたさまざまな栄養素。今回はその中で、丈夫な内臓や筋肉、キレイなお肌の元となる、タンパク質の活躍に注目してみましょう!

○今月のテーマ「健康の土台はプロテイン」

タンパク質が不足すると、サルコペニア(加齢による自然な筋肉の減少)やフレイル(虚弱)、はたまた骨粗しょう症や認知症の可能性も高まります。プロテインを上手に取り入れて健康管理に役立てましょう


  講師:ホワイズ 管理栄養士
       平川 雅子 先生

  参加費:無料
  (軽食をご用意しています)

  お問い合わせ:
   (有)コスモス・サプライ
   (イオン津田沼店のすぐ近く)

電  話 :047-477-2872



初めての方、大歓迎!
ホワイズ栄養食品の上手な摂り方、
使い方もご案内しています。
どうぞお気軽にご参加ください。

店長日記

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こんにちは! 店長の浅尾 澄卓睦(すすむ)と申します。
「健康な暮らしのお手伝い」「生涯現役」をテーマに、創業40年、安心と安全のホワイズ栄養食品を皆様にお届けしています。
どうぞよろしくお願いいたします!
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